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前世缘份的缘分再续
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首先声明我不是做广告的，也不会提供任何跟买卖有关的信息。
我157CM，春节回来98斤，眼看就要三位数了，自己都觉得胖得喘气都变粗了。
刚开始的时候减肥求快，每天除了水果什么都不吃，但是每天晚上睡觉前就饿得要命，就拿水果当夜宵，一个月下来，居然105斤了！！！大概是我对果糖的吸收太好了。。。
后来发现晚上吃东西绝对是大忌，于是恢复一部分正常饮食，开始吃水果以外的低热量的东西，但是晚上6点半以后饿死都不吃一口，饿得不行了就喝水。这样果然有效的，一个月下来就到了100斤左右。
渐渐的胃变小了，正常吃东西也吃不了多少了，于是什么都吃了，体重也没怎么变。但是还是觉得很胖，因为快到夏天了，想穿热裤。于是决定试试减肥产品。减肥药是绝对不敢买的，同事好多吃了不是头晕就是心跳，我可不想受这个罪。还是减肥茶还健康点，毕竟是中国人自己的配方，没有西方乱七八糟的玩意。我查了下现在广告打的很过火，不想记住都很难的碧生源，我的妈啊，十个人有八个人说它不好，还说有什么违规成分，半夜去上厕所的，什么都有。算了，再看看其他的吧，又查到荷叶茶，自己DIY 的，我可没有那么勤快，自己配的东西，我又不懂
，吃出毛病来还了的。
无意中在淘 宝上看到汉方本草堂减肥茶，好像网评都还可以，没啥负面消息。管他呢，先买一个疗程试试呗。刚喝的前两天肚子有咕咕叫的感觉，一天上2~3次厕所，排的比以前多好多，肚子好舒服啊。喝完一个星期体重也下降了3斤。。。感觉是在排毒呢。。。我坚持喝了一个月体重到了87斤，我自己感觉还是有效的，至少比只吃水果那招对我更有效。
我目前体重是81-82斤，什么都吃，尤其是巧克力，我的最爱，每天都要吃的，还经常吃些牛排、KFC之类的，但是一直坚持过了晚上7点以后绝不碰食物，体重一直没大变化，感觉汉方本草堂减肥茶还是有帮助脂肪分解的作用的。
总的来说吧，我觉得减肥还是贵在坚持，不要一种方法一个星期不见效就立刻放弃。我从开始减肥到现在已经2个月了，才减掉19斤。对于体重基数本来就不是很大的女生，号称一周减掉10斤的，感觉太不现实了。 |
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发表于 2023-11-11 08:22:53